Infrasauna

Infrasauna otevírá cestu k saunování téměř každému z nás. Pokud patříte mezi ty, jimž je kvůli různým zdravotním omezením (astma, alergie, problémy s krevním tlakem či se srdcem,...) saunování ve finské sauně zapovězeno, infrasauna je určena právě pro Vás. Potící kúra zde probíhá při relativně nízké provozní teplotě (do 60 ºC), a to v kuse, bez přerušení. Není tak třeba zřizovat v blízkosti infrasauny odpočívárnu ani ochlazovnu, dostačující je i vlažná sprcha. Vždy je však nutné věnovat při výběru infrasauny zvýšenou pozornost typu použité infratechnologie. Právě ta je pro rehabilitační efekt rozhodující. Uvědomme si, že infrazářiče působí na naše tělo ze vzdálenosti několika centimetrů a tomu by měla odpovídat i jejich kvalita. Mezi nevhodné patří infrazářiče určené pouze pro vytápění – fólie, levné plošné zářiče, různé kovové trubice, karbonové povrchy apod. Pokud chcete mít naprostou jistotu, žádejte vždy k dané infratechnologii posudek Státního zdravotního ústavu. Jednou z infratechnologií, která tento posudek má, je například německá keramická infratechnologie zn. Elstein, která pracuje ve vlnové délce v průměru 9,4 mikronů, což je pro rehabilitační efekt ideální.

V infrasauně dochází k hloubkovému prohřátí našeho těla a následkem toho k vyplavení až třikrát většího množství toxických látek než ve finské sauně. Je ideální mimo jiné pro regeneraci svalové hmoty, snižuje tuhost kloubů, bolest, odstraňuje stres. Její provoz je přibližně 10x levnější než provoz finské sauny a zároveň je i časově méně náročná. Rozehřátí kabiny trvá cca 10 minut a poté následuje 20 – 40 minut intenzivní potící kúra, podle individuální potřeby. Saunování se tak dnes již může stát pravidelnou součástí Vašeho zdravějšího životního stylu.